丽江出发香格里拉-稻城亚丁-拉萨 滇藏川十日游征集!

 

6月最具观赏价值的★★★★★五星级深度观光线路!

 

丽江出发香格里拉-稻城亚丁-拉萨 滇藏川十日游征集!D1:丽江集合!当晚俱乐部聚餐品尝丽江当地特色火锅.晚上入住丽江客栈酒店!【集合日接机餐费当晚住宿均包含】

 

D2:丽江→虎跳峡→小中甸→香格里拉

香格里拉县原名中甸县,藏语称“建塘”,相传与巴塘、理塘系藏王三个儿子的封地。“甸”,似为彝语,意为“坝子”、“平地”。一说中甸系纳西语,为“土地”的音译,意为“酋长住地”或“饲养牦犏牛的地方”。香格里拉,是迪庆藏语,意为“心中的日月”。1993年,詹姆斯·希尔顿在其长篇小说《失去的地平线》中,首次描绘了一个远在东方群山峻岭之中的永恒和平宁静之地“香格里拉”晚上可在香格里拉品尝藏区特有的牦牛肉火锅。

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D3:香格里拉→格咱→卡斯→俄初山→ 亚丁

亚丁风景区位于稻城的东南面它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹,被国际友人誉为“水蓝色的星球上的最后一片净土”。景区内的主要景点就是三座”神山”以及蒙自大峡谷、俄初山、阿西高山公园等。是摄影爱好者的天堂。

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D4:亚丁景区→日瓦

亚丁风景区位于四川省甘孜州稻城县的东南面,主体部分是三座完全隔开,但相距不远,呈“品”字形排列的雪峰,被称为三座神山。三座“神山”别是仙乃日、央迈勇、夏诺多吉。仙乃日(意为观世音菩萨)海拔6032米,是稻城县第一高峰,看似观世音菩萨坐于莲花台上,手持宝瓶乘祥云而来。

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D5:日瓦→稻城→乡城

稻城,古名“稻坝”。藏语意为山谷沟口开阔之地。东汉为白狼羌地,唐属吐蕃,元属吐蕃等路宣慰司,明属朵甘都司,清属理塘土司。光绪三十三年(公元1911年),正式核准置“稻成县”,隶康定府。《西康图经》记载:“光绪三十三年,因在此地试行种稻,故改名稻成县,预祝其成功之意”。民国二十八年(公元1939年),西康省成立,更名稻城县,属西康省第五行政督察区。1950年12月属西康省藏族自治区。1955年,属西康省藏族自治州;1955年属四川省甘孜藏族自治州至今。

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D6:乡城→德荣→奔子栏→德钦→飞来寺

梅里雪山,位于云南省迪庆藏族自治州德钦县西边约20千米的横断山脉中段怒江与澜沧江之间,平均海拔在6000米以上,称为“太子十三峰”,主峰海拔高达6740米,是云南的第一高峰.

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D7:飞来寺→盐井→芒康→左贡

盐井是西藏一个神奇的地方,历史上是吐蕃通往南诏的要道,也是滇茶运往西藏的必经之路。盐井盐田这道人文景观现在是“茶马古道”上唯一存活的人工原始晒盐风景线,难怪同行的上海社会科学院旅游研究专家王大悟先生向西藏昌都政府大力提议应该致力于将盐井申报世界文化遗产。

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D8:左贡→邦达→八宿→然乌

然乌湖位于昌都地区八宿县境内西南角,距离县城白马镇约90千米的然乌乡。成因是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。在地质运动活跃的藏东南一带有很多这样形成的堰塞湖,然乌湖因为紧靠川藏公路而为许多走川藏线旅行的旅行者所熟知。

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D9:然乌→波密→通麦→鲁朗→八一镇

林芝海拔平均3000米左右,而最低处却只有900米,就高度来讲要低于西藏其他地区。是世界陆地垂直地貌落差最大的地带,充满绿色,是一片生机勃勃的世界。众多稀有植物和被完好保存的原始森林,使这里成了“天然的自然博物馆”。

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D10:八一镇→工布江达→墨竹工卡→拉萨

墨竹工卡县有松赞干布出生地甲玛景区、距今850多年历史的白教代表直孔梯寺等人文景观,有德仲温泉、日多温泉、思金神湖等享誉区内外的自然景观。

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D11:拉萨(游览布达拉宫、大昭寺)

拉萨是中国西藏自治区的首府,西藏的政治、经济、文化和宗教中心,也是藏传佛教圣地。拉萨位于西藏高原的中部、喜马拉雅山脉北侧,海拔3650米,地处雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原,拉萨河流经此,在南郊注入雅鲁藏布江。

拉萨全年多晴朗天气,降雨稀少,冬无严寒,夏无酷暑,气候宜人。全年日照时间在3000小时以上,素有“日光城”的美誉。拉萨境内蕴藏着丰富的各类资源,相对于全国和自治区其他地市,具有较明显的资源优势。

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注意事项:
一、良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便高原紧张的情绪,反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,使自愈时间延长。
二.身体准备:
进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。
三.物品准备:
A.口服药:感冒片剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素、、氨茶碱(阻塞性肺气肿等缓解喘息症状)、百服宁、高原安(抵西藏后服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊、维生素、口服葡萄糖。
B.外用药:云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、紗药棉、绷带、白胶布。小氧气瓶.
C.太阳镜、太阳帽、长袖上衣、换洗的内衣裤、棉袜、睡袋、防潮垫、羽绒服(按季节选带)、登山鞋、拖鞋或凉鞋;牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露、毛巾、防晒霜、护肤霜、润唇膏、消毒湿巾。手机和充电器,不锈钢真空旅行保温水壶,相机、胶卷及辅助品。手电筒,电池,小刀,指南针,针线包,笔,笔记本,火柴打火机,宽胶带,防蚊油,结实的旅行软包(因越野路面颠簸、磨擦,硬质旅行箱并不十分合适。)
D.证件:身份证、驾驶证、边防证(去珠峰大本营在边境证上要填定日县,去樟木口岸要填聂拉木县)。
温馨提示:
1、藏族最大的禁忌是杀生,受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉,但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉。
2、喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝。
3、行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行,信仰苯教的则从右边绕行。不得跨越法器,火盆。
4、经筒、经轮不得逆转。
5、进寺庙时,忌讳戴帽子、吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物,更不得动手抚摸;在寺庙内要肃静,就座时身子要端正,切忌坐活佛的座位;忌在寺院附近大声喧哗、打猎和随便杀生。
6、忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。
7、走入乡村,藏族家里有病人或妇女生育时,门前都做了标记,有的在门外生一堆火,有的在门口插上树枝或贴这一条红布。外人见到此标记,切勿进入。
8、在西藏任何一个地方都严忌不携带身份证,武警官兵会随时盘查的。
9、忌在布达拉的广场上放下背包,行李,或者在布达拉门前逗留过久。这都会有人来对您严格盘查或将您驱逐。
10.拉萨有很多警务站及岗亭,还有很多武警和巡逻人员,切忌对他们拍照。否则会给自己带来不必要的麻烦。 

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