朝圣梅里雪山、徒步雨崩、神秘女儿国泸沽湖—经典九日游

行程安排：
第一天：丽江—香格里拉—奔子栏—白马雪山—飞来寺（360公里）
早晨八点在古城中心四方街集合后，然后启程前往香格里拉,一路村庄自然风光，从不同角度感受玉龙雪山的美。首先到达长江第一湾观景台，观看第一湾，中午到达虎跳峡镇。中餐后，再前香格里拉，途中经过美丽的小中甸，小中甸美丽的花海令人流连忘返，经过香格里拉县城后到达茶马古道重镇—奔子栏，在这里欣赏美丽的月亮湾，绵绵金沙江在这里拐了一个大大的Ω。然后进入白雪皑皑的白茫雪山自然保护区，也就是滇金丝猴的家园，沿着滇藏线二个来小时后到达白马雪山海拔4292米的丫口，这是我们此次行程达到的海拨最高点。翻过白马雪山丫口，一小时后到达德钦十三白塔迎宾台，这里是观看梅里雪山全景的最佳位置之一、然后再到达云南省海拨最高的德钦县城，再行20来分钟，到达飞来寺，晚上住飞来寺。【住飞来寺观景标间】
第二天：飞来寺—澜沧江大峡谷—西当—南宗垭口—雨崩村（80公里）
早晨七点起来，在飞来寺观景台拍摄壮观的梅里雪山日照金山奇观，飞来寺是拍摄梅里雪山日照金山的最佳位置，从这里你将领略藏区八大神山之首，世界最美的雪山梅里十三峰全景。欣赏完金山后，沿着壮观的澜沧江大峡谷约驱车一个半小时时后便到西当村，是徙步雨崩的起点，从西当徙步约四小时到达海拨3700米的南宗垭口，再从垭口向下徙步约二个小时便到达梅里雪山下的世外桃源雨崩村。雨崩是藏语“经书”的意思，这里四面群山簇拥，因其地理环境独特，所以人烟稀少，被誉为香格里拉缩影，是真正意义与世隔绝的世外桃源，晚上住雨崩村徒步者之家客栈！【住雨崩普间】

第三天：雨崩—笑农大本营—冰湖—雨崩上村（22公里）
清晨在雨崩村近距离欣赏完日照金山后，从雨崩上村出发，途经美丽的高山草甸和原始森林，约2小时后翻过海拔3900米的上那宗拉丫口，直至河底，再穿过一片冷杉林便到达1991年中日联合登山队的营地—笑农大本营，在这里中餐后休息后就向海拔4100米卡瓦格博的心脏-冰湖进发，冰湖藏民心中的圣湖，大约下午二点钟的时候开始返回，于黄昏六点钟左右返抵雨崩上村，在雨崩村客栈欣赏神山上美丽的晚霞！【住雨崩普间】

第四天：雨崩上—神瀑—尼农大峡谷—澜沧江—飞来寺（80公里）
清晨观看完日照金山后，从客栈出发经雨崩下村后，徒步穿越原始森林和高山牧场，约二个小时左右到达神瀑，神瀑是从梅里雪山飞泄而下形成的瀑布，在这里可以看神女峰和五冠峰全貌，雪山下的神瀑是朝圣者接受洗礼的地方，也是朝圣的核心地带，只有接受过神水的洗礼，整个朝圣过程才算完整，心灵和身体都是到净化,转完神瀑后原路返回客栈，在客栈吃完中餐后，沿着神瀑河穿越尼农大峡谷，尼农峡谷位于梅里雪山脚下，全程下坡在茂密的原始森林中行走、峡谷内郁郁葱葱、飞泉瀑布、野花盛开，被誉为雨崩的后花园。在如画的风景中徒步约四小时，便达澜沧江峡谷深处的尼农村，再从村庄穿过澜沧江上吊桥到达江对岸，接着乘车沿着澜沧江大峡谷傍的公路一路上行，到达飞来寺。【住飞来寺观景酒店】

第五天：飞来寺—奔子栏—松赞林寺—香格里拉（190公里）
早晨七点起来，在观景台欣赏壮观的日照金山，梅里雪山前一排整齐洁白的佛塔，仿佛就象一列整齐的卫兵，时刻守护着蓝天下雄伟圣洁的雪山，而佛塔与神山那种遥相呼印所烘托出的宗教色彩，让人对庄神圣庄严的梅里雪山更加敬畏和崇拜了。欣赏完壮丽梅里雪山金山再次经过白马雪山海拨4292米垭口，中午到达奔子栏，进行中餐。二小时后经过香格里拉依拉草原后便到达云南最大的藏传佛圣地—松赞林寺，松赞林寺是云南规模最大的黄教寺院，气势恢宏，规模庞大，有小布拉宫之称。游览完松赞林寺后，再去香格里拉的月光古城，月光古城又称为“独克宗古城”，最早建于唐代，在古城龟山公园矗立着世界上最大的转经筒，大家可以齐心协力去推动这个巨大的转筒，在感受博大精深的藏传佛教魅力的同时，也同时为家人和朋友祈福，晚上【住商务酒店标间】

第六天：香格里拉—虎跳峡—丽江（180公里）
上午从香格里拉出发，经小中甸、彝族村落，到达桥头镇（虎跳峡镇），从这里须换乘当地面包车，前往中虎跳峡景区，约20分钟到达到达张老师家客栈，从这里开始徒步中虎跳峡，虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称，中虎跳峡徒步时间约为3个小时左右，徙步完中虎跳峡沿着原路返回到桥头镇，在这里吃中餐。中餐后返回丽江，约下午五点左右到达丽江，入住丽江古城客栈

第七天:丽江－宁浪－泸沽湖—大嘴村（240公里）
D1：早晨八点从丽江古城出发前往东方女儿国—泸沽湖，因现在途中修路，（大约需要六个半小时），中午到达金沙江畔，在这里进行中餐，欣赏碧绿如丝带般的金沙江水，约下午3点半左右，到达泸沽湖观景台，欣赏风景如画、水天一色的泸沽湖全景。然后前往四川泸沽湖的大嘴村，沿途经过里格、小落水、尼塞、大嘴等自然村落，沿途可欣赏里格半岛全景、尼塞村的情人树、泸沽湖出水口，等优美的自然风光。到达大嘴村后，先到一户原始的摩梭人家做客，参观摩梭民居建筑、品当地美食。晚上参加由当地青年摩梭男女共同组织的火晚会，大家手拉手围着篝火打跳、对歌、狂欢。晚上住在泸沽湖畔观景房！

第八天: 大嘴－草海－小落水－尼赛－里格（环湖）
D2：早晨在当地摩梭人家吃地道传统早餐，再穿民族服装在原始的摩梭村寨拍照，体验原汁源味摩梭人民族风情。上午再从大嘴村前住泸沽湖的草海，这里有一座著名的走婚桥，连接草海两岸村落，是当地摩梭男女在此约会的地方。游玩草海后接着再去赵家湾，洛洼等景区，可以在这里感受更原始的泸沽湖纯美的自然风光，中午在泸沽湖最美的湖湾女神湾吃鱼赏美景。中餐后前往云南泸沽湖，在小渔坝划船去湖心洛克岛，上世纪三十年代美国植物学家洛克也曾受邀在岛上居住，他称赞泸沽湖是世界上最美丽的湖泊之一，摩梭族唯一的活佛罗桑益世诞生此岛上，岛上植物郁郁葱葱，湖风山色，美不胜收。站在岛上，环视四周，水天一色，令人心情豁然开朗。游完湖心岛，再来到泸沽湖最美丽半岛里格，晚上住里格，傍晚在湖边漫步，欣赏泸沽湖夕阳下的美丽晚霞都是一种惬意的享受，晚上住在里格村湖畔的客栈！

第九天：里格－落水－宁浪－丽江（240公里）
D3：早晨在里格欣喜完泸沽湖美丽的日出后，再沿着环湖公路一直到达大落水村，领会云南泸沽湖的摩梭风情，约十点半左右，驱车回丽江，中午在美丽的金沙江畔用中餐，下午五点左右到达丽江古城，结束难忘愉快的泸沽湖摩梭风情之旅！

被彩林包围着的雨崩下村