成都-色达-年保玉则-甘南穿越自助游

成都—马尔康—色达年保玉则—唐克(九曲黄河第一湾)—若尔盖—迭部—扎尕那—郎木寺—合作—拉卜愣寺—夏河—桑科草原—西宁—甘南自驾穿越线路

成都-色达-年保玉则-甘南穿越自助游

行程亮点:

【色达五明佛学院】世界上最大的佛学院

【郎木寺】达仓郎木格尔底寺的简称

【若尔盖花湖】夏季最美花海 【唐克】九曲黄河第一弯

【扎尕那】天然“石城”神奇魅力

【年宝玉则】神山圣湖、美丽花海

【拉卜愣寺】世界藏学俯

自驾线路:

第1天 成都集合

第2天成都–—马尔康–观音桥

第3天 观音桥—天葬台–色达佛学院

第4天 色达—班玛—年保玉则–久治

第5天 久治—阿坝—唐克

第6天 唐克—若尔盖—迭部

第7天 迭部—扎尕那—郎木寺—碌曲县

第8天 碌曲县—合作—拉卜椤寺—夏河

第9天 夏河—桑科草原—西宁

成都到西宁自驾地图:

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详细行程介绍:

第一天:成都集合

今日全国各地的队友到达成都集合,统一入住云行户外俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子、熊猫基地等景点。漫步古巷、河畔品茗、伴随着掏耳朵、叮叮糖的叫卖声,尽享休闲之都的独特魅力。这里就是天府之国,一座来了就不想离开的城市。 住宿:成都商务酒店(双人标间独卫)

第二天:成都—汶川—马尔康—观音桥镇 (420KM)

早上从成都酒店出发,沿岷江而上,沿途车览紫坪埔水利工程、大禹故里、地震遗址,然后经汶川,桃坪羌寨,甘堡藏寨,理县,随后穿过鹧鸪山隧道,驶进秀美修长的梭磨河峡谷,经过卓克基官寨,随后抵达阿坝藏族羌族自治州州府所在地——马尔康,沿途观赏川西田园风光,抵达松岗乡,远观松岗直波雕堡。下午抵达观音桥,有兴趣的朋友也可以自行包车前往观音庙进行朝拜,但需要注意安全。 晚上入住观音桥商务酒店。

第三天:观音桥镇—翁达—色达—色达县城 (210KM)

伴随着太阳的升起,继续往色达前行。一路上美景不断,清晨的阳光下黑色的牦牛与白色羊群若隐若现,微风吹来云朵般柔和的牧歌。我们在中午抵达色达喇荣五明佛学院,不远处的山头上一座座红房子映入眼帘。下车就可以去朝拜佛学院了或自行去天葬台观天葬,沿路可以看到散布的红色屋子。金色的阳光倾洒下来,山间的木屋仿佛沐浴在佛光中。傍晚可以徒步到佛学院山顶,站在那里聆听山间的阵阵梵音,静静的等候着日落的降临。色达的夜景非常漂亮,此时浮现在你眼前的只有“震撼”两个字,一定不会让您失望。拍完夜景后返回洛若乡(或色达县城)入住。

第四天:色达—班玛—年保玉则–久治

早上起来拍摄佛学院的清晨,早上的佛学院云雾飘渺,随手拍出一张都是大片,非常壮观,之后前往年保玉则景区所在地久治,不走回头路,进入青海境内,途经【隆格山垭口】(海拔4398m)垭口时稍作休息、拍照、撒龙达,傍晚抵达久治,入住久治酒店标间。

第五天:久治—阿坝—唐克

早餐后前往年保玉则,7、8月份的年保玉则是最美的时候,宝蓝色的仙女湖、妖女湖边上开放着各式花朵,映衬着鬼斧神工般峻峭的年保玉则峰,下午前往红原大草原,欣赏美丽的草原花海,晚上住在唐克县标间。

第六天:唐克—若尔盖—迭部

清晨拍摄唐克九曲的日出,感受着九曲黄河边的清晨。早饭后离开唐克前往国家级保护湿地-若尔盖花湖,它被誉为草原上最令人心碎的珍珠之地,我们子啊湖边尽情的享受这天蓝水绿,那份美丽会洗去您旅途的所有疲惫,夏季是这里最美的季节,有幸还可以看到很多的珍稀水禽。下午到达迭部县

第七天: 迭部—扎尕那—郎木寺—碌曲县

早餐后前往被《中国国家地理》杂志评选为“十大非著名山峰”之一的扎尕那山,原始的村寨加上秀美的山峰,难怪洛克称它为“上帝的伊甸园”。之后前往郎木寺,感受郎木寺那庄严的佛国气氛。抵达郎木寺首先看到的整个位于甘、川、青三声交界处的小镇街景。接下来就自由活动了,在一脚跨2省的界碑,缓缓上坡就是这个素有“东方小瑞士”的郎木寺,在郎木寺上的山坡上可以观看到整个郎木寺镇的全景,在往上就是山顶就是天葬台了,有兴趣的可以去看看,晚上住在碌曲县酒店标间。

第8天 碌曲县—合作—拉卜愣寺—夏河

早晨从碌曲县出发,经合作到达拉卜楞寺,拉卜楞寺,藏语全称为:“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”,意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺,一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音,意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一,被世界誉为“世界藏学府”,晚上住夏河县宾馆标间。

第九天 夏河—桑科草原—西宁

早餐去拉卜楞寺看看日出或拍拍晨曦照片,正式出发前往西宁,这条路是翻过山,到达青海省的黄南州所在的同仁县,然后沿隆务大峡谷往下一直到黄河边,再沿着黄河边逆流而上到尖扎县,离开黄河边继续向北到兰州至西宁的高速。这段路从夏河到同仁基本上是在山里头兜圈,海拔已经很高,有高反的人要注意了。沿着隆务大峡谷到黄河边逆流而上这一段很美。天下黄河贵德清,黄河流到青海贵德、尖扎这一带的时候,由于下游的刘家峡、李家峡水电站兴建的原因,黄河水如一条巨龙被驯服下来,黄河水流淌缓慢、清澈,一幅江南水乡的样子。尖扎县著名的坎布拉国家森林公园,以丹霞景色而著称,在西部荒蛮粗狂的大环境中,独树旗帜。途经美丽的桑科草原,最后抵达西宁,结束愉快的行程!

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温馨提示

1、气候:高原地区气候变幻莫测,日夜温差较大,紫外线强烈,3、4月份虽然山花盛开,但沿途高海拔地区仍然有积雪,气候较为寒冷,务必做好防寒工作

2、安全:户外活动需听从云行户外领队的安排,切勿擅自离队活动,切勿做出擅自跨越栏杆拍照、马路中间逗留、执意叫停车辆等危险行为。

3、交通:本次活动沿途道路交通状况差,山路崎岖颠簸,景点之间距离较远,坐车时间长(4-10小时不等,根据实时路况而定),请做好心理准备。

4、风俗:沿途藏区,对于寺庙、雪山、僧人等,请勿用手指直指,尊重当地风俗习惯 5、摄影:如需拍摄当地人,请务必先征得当地人的同意,寺庙佛像一般不允许拍照,如需拍照请咨询寺庙僧人。

6、环保:垃圾请勿随手丢弃,更勿扔出车窗外,不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等,文明出行。

7、基础设施:沿途酒店、餐厅等硬件设施及环境很差,服务态度及餐饮质量也无法与发达地区相比,药店、超市稀少,物价高昂,请尽量在成都备足相关物资,如有困难,可请领队协助

8、手机信号:移动电信除瓦丹路外,全程均有信号,联通信号较差,部分地区如牛背山、瓦丹路没有信号,路途中信号不稳定。

9、身体:途经多为高原地区,加上饮食口味较重,容易引起水土不服及肠胃不适,备好肠胃药等基本药品。

10、高原反应:放松身心,不要有心理负担,饮食节制,多喝水多吃水果蔬菜,一切动作减缓,以便快速适应高原环境。

11、途中重点地区海拔:丹巴1860M、色达3800M、唐克3430M、迭部2400M 装备要求 必备装备:65L背包或拖箱、保暖衣服(如羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤)、水壶、太阳镜、头灯或手电、带沿的帽子、唇膏、防晒霜(SPF30++以上)、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物、袜子等) 沿途风光欣赏: 色达五明佛学院

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佛学院现有修行弟子近四万名

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虔诚信徒

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钻研佛法

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色达坛城

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色达夜色

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色达星空

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年宝玉则

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年保玉则(果洛山)

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年宝玉则仙玉湖

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妖女湖

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花海

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扎尕那

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唐克黄河九曲第一湾

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迭部

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朗木寺

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诺尔盖草原

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花湖夏季风光

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红源花海

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桑科草原

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合作风光

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拉卜楞寺

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